Más de 15 años acompañando a personas a cuidarse de otra manera
Cuando empecé a trabajar como dietista-nutricionista, la manera de abordar la pérdida de peso era muy diferente de cómo la entiendo hoy. Con los años, la consulta y las personas que han pasado por ella me han enseñado que dar una dieta y esperar que alguien la siga no siempre es suficiente.
Hay personas que hacen las cosas bien y, aun así, no obtienen los resultados que esperan. Mujeres cuyo cuerpo cambia en determinadas etapas de la vida, personas con problemas digestivos, alteraciones metabólicas o simplemente cansadas de empezar dietas que después no pueden mantener.
Mi manera de trabajar
Con los años he ido ampliando mi formación en salud hormonal de la mujer des de la PNI, fitoterapia, salud digestiva, metabolismo y estrés crónico. Todo este conocimiento lo integro en consulta para entender mejor qué puede estar dificultando el cambio y adaptar la alimentación a cada persona.
Trabajo con un método propio que adapta la combinación de los nutrientes, la pauta y los cambios de hábitos a cada situación, buscando resultados que puedan mantenerse sin pasar hambre ni tener que vivir permanentemente a dieta.
Formación y especialización
Soy Diplomada en Nutrición Humana y Dietética y he continuado formándome a lo largo de mi trayectoria profesional, especialmente en áreas que hoy tienen un peso importante en mi consulta.
- Salud hormonal de la mujer desde la PNI
- Fitoteràpia
- Salud digestiva y metabolismo
- Estrés crónico y su relación con la salud
Dónde podemos trabajar juntas
Paso consulta presencial en Igualada y también hago seguimiento online, para que la distancia no sea un impedimento para poder trabajar con una pauta y un seguimiento personalizados.
Si quieres contarme tu caso y valorar cómo podemos trabajarlo, podemos empezar por una primera visita.