Més de 15 anys acompanyant persones a cuidar-se d’una altra manera

Quan vaig començar a treballar com a dietista-nutricionista, la manera d’abordar la pèrdua de pes era molt diferent de com l’entenc avui. Amb els anys, la consulta i les persones que hi han passat m’han ensenyat que donar una dieta i esperar que algú la segueixi no sempre és suficient.

Hi ha persones que fan les coses bé i, tot i així, no obtenen els resultats que esperen. Dones a qui el cos els canvia en determinades etapes de la vida, persones amb problemes digestius, alteracions metabòliques o simplement cansades de començar dietes que després no poden mantenir.

La meva manera de treballar

Amb els anys he anat ampliant la meva formació en salut hormonal de la dona des de la PNI, fitoteràpia, salut digestiva, metabolisme i estrès crònic. Tot aquest coneixement l’integro a consulta per entendre millor què pot estar dificultant el canvi i adaptar l’alimentació a cada persona.

Treballo amb un mètode propi que adapta la combinació dels nutrients, la pauta i els canvis d’hàbits a cada situació, buscant resultats que es puguin mantenir sense passar gana ni haver de viure permanentment a dieta.

Formació i especialització

Soc Diplomada en Nutrició Humana i Dietètica i he continuat formant-me al llarg de la meva trajectòria professional, especialment en àrees que avui tenen un pes important a la meva consulta.

• Salut hormonal de la dona des de la PNI
• Fitoteràpia
• Salut digestiva i metabolisme
• Estrès crònic i la seva relació amb la salut

On podem treballar juntes

Passo consulta presencial a Igualada i també faig seguiment online, perquè la distància no sigui un impediment per poder treballar amb una pauta i un seguiment personalitzats.

Si vols explicar-me el teu cas i valorar com podem treballar-lo, podem començar per una primera visita.